Ce înlocuitori de zahăr folosesc eritritol?

Eritritolul este un alcool de zahăr popular ca substitut de zahăr datorită conținutului scăzut de calorii și originii naturale. Este utilizat în mod obișnuit ca îndulcitor într -o varietate de produse alimentare și băuturi, inclusiv ca pudrăÎnlocuitor de zahăr. În acest articol, vom explora beneficiile și utilizărilepulbere de eritritolși alternativele sale, precum și avantajele utilizării pulberii de eritritol ca înlocuitor de zahăr.

În primul rând, să înțelegem mai întâi care este pudra de zahăr eritritol.Zahăr pudră de eritritoleste un amestec de eritritol și amidon de porumb sau alte ingrediente amidonice. Este utilizat ca o alternativă mai sănătoasă la zahărul tradițional pudră, care este de obicei obținut din granule de zahăr rafinate la o pulbere fină. Zahărul pudră de eritritol oferă un gust și o textură similare, reducând în același timp conținutul de calorii.

Acum, să ne scufundăm în unele alternative populare de zahăr care folosesc eritritol.

1. Stevia-Eritritol amestec: unul dintre cei mai frecventi înlocuitori de zahăr care folosesc eritritol este un amestec de eritritol și stevia. Stevia este un îndulcitor natural, non-caloric, derivat din frunzele plantei Stevia. Atunci când este combinat cu eritritol, care adaugă vrac și îmbunătățește textura, amestecul Stevia-eritritol creează un îndulcitor care are un gust foarte asemănător cu zahărul, dar cu calorii semnificativ mai puține.

2. Pudră de sucraloză: Când este combinat cu eritritolul, creează un îndulcitor care poate fi utilizat ca înlocuitor de zahăr, oferind un gust similar, dar fără a produce calorii sau afectarea nivelului de zahăr din sânge.

3. Gradul de alimente de saccharină de sodiu-Eritritol amestec: Când este amestecat cu eritritol, oferă un gust și o textură asemănătoare zahărului, reducând în același timp conținutul de calorii. Aluloza câștigă atenție ca înlocuitor de zahăr, deoarece are gust, acționează și gătește ca zahărul, oferind în același timp calorii minime.

Acum că am explorat unii înlocuitori de zahăr folosind eritritol, să discutăm despre beneficiile utilizării pulberii de eritritol ca înlocuitor de zahăr.

1. Conținut scăzut de calorii: pulberea de eritritol este foarte scăzută în calorii, conținând doar 0,2 calorii pe gram, în timp ce zahărul tradițional conține 4 calorii pe gram. Acest lucru face o alegere excelentă pentru persoanele care doresc să reducă aportul de calorii sau să gestioneze greutatea.

2. nu are efect asupra glicemiei: eritritolul nu crește nivelul de zahăr din sânge sau nivelul insulinei, ceea ce îl face o alegere adecvată pentru persoanele cu diabet sau cei care urmează o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați sau ketogeni.

3. Bun pentru dinți: Spre deosebire de zahăr, eritritolul nu provoacă cariile dinților. Bacteriile orale nu sunt în măsură să metabolizeze eritritolul, ceea ce reduce riscul de carițe de dinți și promovează sănătatea orală.

4. Ușor digerat: eritritolul este bine tolerat de majoritatea oamenilor, deoarece este absorbit rapid în intestinul subțire și excretat neschimbat în urină. Spre deosebire de alți alcoolici cu zahăr, eritritolul nu provoacă de obicei disconfort digestiv sau diaree atunci când este consumat în cantități moderate.

În rezumat, praful de zahăr eritritol și alternativele sale oferă o alternativă mai sănătoasă, mai mică de calorii la zahărul tradițional. Înlocuitorii de zahăr care folosesc eritritol, cum ar fi amestecuri de stevia-eritritol, amestecuri de fructe-eritritol de călugăr și amestecuri de alulose-eritritol, oferă un gust și o textură similare cu zahărul, în timp ce mai scăzută conținut de calorii semnificativ. În plus, pulberea de eritritol are mai multe beneficii, inclusiv să aibă un nivel scăzut de calorii, fără efect asupra glicemiei, a fi bun pentru dinți și a fi ușor de digerat. Încorporarea zahărului pudră cu eritritol sau înlocuitorul său în dieta dvs. poate fi o modalitate excelentă de a vă satisface dintele dulce, luând în același timp alegeri mai sănătoase.

Mâncare fipharmeste o companie comună a grupului Fipharm șiHainan Huayan Colagen, Aditivii de colagen și produse alimentare sunt produsele noastre principale, iar eritritolul este un produs de îndulcitor foarte important în compania noastră, bine ați venit să vizitați site -ul nostru web pentru a afla mai multe sau pentru a ne contacta direct pentru mai multe detalii.

Site -ul:https://www.huayancollagen.com/

Contactaţi-ne:hainanhuayan@china-collagen.com    sales@china-collagen.com