Este sucraloza bună sau rea pentru tine?

știri

În ultimii ani,sucralozăa primit multă atenție datorită utilizării pe scară largă ca aditiv alimentar.Ca îndulcitor fără calorii, a devenit o alegere populară pentru cei care doresc să-și reducă aportul de zahăr.Cu toate acestea, întrebarea dacă sucraloza este bună sau rea pentru organism a stârnit dezbateri intense în rândul consumatorilor atenți la sănătate și al experților în domeniu.În acest articol, scopul nostru este de a face lumină asupra acestui subiect și de a separa faptele de ficțiune.

 bancă foto (2)_副本

 Sucraloză, cunoscut și prin formula sa chimică C12H19Cl3O8, este un îndulcitor artificial extrem de rafinat.Una dintre calitățile sale cele mai atrăgătoare este dulceața sa, care este de aproximativ 600 de ori mai dulce decât zahărul obișnuit.Din cauza acestei dulciuri intense, este necesară doar o cantitate mică de sucraloză pentru a atinge nivelul dorit de dulceață, ceea ce o face o alegere rentabilă pentru producătorii de alimente.Se găsește în mod obișnuit într-o varietate de produse, inclusiv băuturi, produse de patiserie, produse lactate și chiar produse farmaceutice.

 

Unele preocupări legate de sucraloză provin din faptul că este o substanță produsă de om.Mulți oameni se tem că consumul de aditivi sintetici poate avea efecte negative asupra sănătății.Cu toate acestea, cercetări ample efectuate de agențiile de reglementare, inclusiv Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA), au concluzionat în mod constant că sucraloza este sigură de consumat.

 

Sucraloza este considerată sigură pentru consumul uman la doza zilnică acceptabilă (DZA) stabilită de agențiile de reglementare.DZA pentru sucraloză este stabilită la 5 mg pe kilogram de greutate corporală pe zi, ceea ce înseamnă că adultul mediu poate consuma cantități mari de sucraloză fără a depăși DZA.În plus, au fost efectuate numeroase studii pentru a evalua efectele sucralozei asupra sănătății umane, dar nu au fost raportate efecte secundare semnificative.

 

O altă concepție greșită comună despre sucraloză este efectul acesteia asupra nivelului de zahăr din sânge și a răspunsului la insulină.Contrar credinței populare, sucraloza nu crește nivelul zahărului din sânge și nici nu afectează secreția de insulină.Acest lucru îl face un înlocuitor potrivit pentru diabetici sau cei care încearcă să controleze nivelul zahărului din sânge.

 

Sucraloza este, de asemenea, non-cariogenă, ceea ce înseamnă că nu provoacă carii dentare.Spre deosebire de zahăr, care hrănește bacteriile din gura noastră și provoacă probleme dentare, sucraloza nu oferă o sursă de hrană pentru bacteriile orale.Prin urmare, nu contribuie la formarea cariilor sau a altor probleme dentare.Acest lucru îl face un îndulcitor ideal pentru persoanele care sunt preocupate de sănătatea lor orală.

 

În plus, sucraloza nu este metabolizată de organism pentru energie.Deoarece trece prin corp fără a fi descompus sau absorbit, oferă zero calorii.Acest lucru este benefic în special pentru persoanele care doresc să-și controleze aportul de calorii și să mențină o greutate sănătoasă.

 

Deși există dovezi copleșitoare care susțin siguranța sucralozei, este de remarcat faptul că unele persoane pot avea sensibilități personale sau alergii la îndulcitor.Dacă aveți reacții adverse după consumul de produse care conțin sucraloză, se recomandă să consultați un medic sau un alergolog.

 

În concluzie, ideea că sucraloza este dăunătoare pentru tine este în mare măsură nefondată.Cercetările ample și aprobările de reglementare confirmă siguranța consumului de sucraloză în limitele recomandate.Ca îndulcitor fără calorii, sucraloza este un instrument valoros pentru persoanele care doresc să-și reducă aportul de zahăr, să gestioneze nivelul zahărului din sânge și să mențină o greutate sănătoasă.Cu toate acestea, ca și în cazul oricărui aditiv alimentar, este întotdeauna înțelept să îl consumați cu moderație și să solicitați sfatul unui profesionist dacă aveți orice nelămurire sau o afecțiune medicală specifică.

 

Vizitați site-ul nostru pentru a afla mai multe despre produsele noastre, contactați-ne direct.Suntem aici pentru a vă ajuta să deblocați potențialul extraordinar al aditivilor și ingredientelor alimentare!

7_副本

Site:https://www.huayancollagen.com/

Contactaţi-ne: hainanhuayan@china-collagen.com      sales@china-collagen.com

 

 


Ora postării: Iul-06-2023

Trimite-ne mesajul tau:

Scrie mesajul tău aici și trimite-l nouă