Stridiile sunt numite și stridii crude.Acestea sunt cele mai bogate alimente în zinc din toate alimentele (la 100g stridii, excluzând greutatea cochiliei, conținutul de apă 87,1%, zinc 71,2 mg, bogat în proteine zinc, este un bun supliment alimentar cu zinc, pentru a suplimenta zincul poate mânca adesea stridii sau zinc proteic 1. Consolidează...
Citeşte mai mult